这句歇后语“羊头插到篱笆内——伸手（首）容易缩手（首）难”揭示了一个深刻的道理：做某件事情时，开始可能会显得很简单或轻易进入某个状态，但当需要退出或者停止的时候，则会发现这件事情变得异常困难。这句话通常用来比喻人在做事之初往往轻率自信，而在遇到实际问题、希望退出时才发现自己已经深陷其中，难以自拔。
这句歇后语形象地描绘了人们在各种场景下可能经历的心理变化过程。当一个人为了某种目的而投入资源或者付出努力，开始阶段的决策通常比较简单且容易执行；但是随着时间推移和情况的变化，继续维持现状或是结束所做的事情却变得越来越复杂和棘手。
例如：小明决定加入一项新的工作项目，并认为自己能够轻易地适应新的环境并快速贡献价值。然而，随着项目的深入发展，他逐渐发现该项目与自己的预期不符，想要退出反而面临着各种困难，比如之前投入的时间、精力以及可能对团队造成的影响等。这时他就体会到了“羊头插到篱笆内——伸手（首）容易缩手（首）难”的含义。
