这句话“温泉里洗澡——冷暖自己知”是一则形象生动的中国民间俗语，用来形容个人的感受和体验只有自己最为清楚，他人难以完全理解或体会。这一表达通常用于提醒人们，在面对生活中的种种情况时，最了解自己的人只能是自己本身，其他人无论多么关心或者试图提供帮助，都无法做到真正的感同身受。这个歇后语将温暖的温泉比喻为人生的经历和感受，其中“冷暖”不仅是字面上对于温度的感受，也隐喻着个人在生活中的喜怒哀乐、苦辣酸甜等复杂情感。
例句：小明最近工作压力很大，在加班到深夜时，他感到身心疲惫。虽然同事们关心地询问他的情况，但即便他们的建议再贴心，小明仍然觉得只有自己最明白当前所经历的困难与挑战，正如那句歇后语所说的：“温泉里洗澡——冷暖自己知”。
