“头长疔疮，脚烂趾头——两头不落一头”是一条形象生动的中国民间歇后语，通过形象化的比喻来说明事情发展的极端情况或一种无奈的选择状态。这句歇后语的前半部分描述了一个人身体上下两端同时遭受疾病折磨的状态：头上生了疔疮，脚上烂掉了趾头，表示这个人陷入了非常糟糕的身体状况中。后半部分则直接点明这种情形下人的处境是“两头不落一头”，意味着在面临两难局面时，无论选择哪一方都不可避免地会放弃另一方。
这句话通常用来形容一个人处在进退维谷的境地中，即使做出某种决定也无法达到理想中的结果，反而会导致另外一方面的问题或损失。它揭示了人类在生活中经常遇到的选择难题：当两个方面的情况都不乐观时，试图解决一个问题往往会加重另一个问题的程度，这反映了人们在面对困境时不得不做出艰难抉择的心理状态。
例句：“自从公司宣布裁员计划以来，我们部门的气氛就一直很紧张，因为每个人都知道要么是技术能力要被检验一番，要么就是工作时间需要大幅度延长。小王这几天就在为这个问题烦恼，因为他感觉自己无论是在提升技术水平上还是在加班上都难以两全其美，真是‘头长疔疮，脚烂趾头——两头不落一头’啊。”
