头痛医脚——不对路数，这是一句寓意深刻的汉语歇后语，它形象地描绘了一种处理问题时完全偏离正确方向的方法。其中，“头痛”象征着一个具体的、亟待解决的问题；“医脚”，则是在面对这样一个具体问题的时候却采取了无关紧要的行动或方法去解决问题，显然是错误的做法。“不对路数”的意思是指这种做法不能达到预期的效果，甚至会使得本来简单明了的问题变得更加复杂化。这句话的核心在于强调在处理事情时要有针对性和目的性，切忌盲目行事、本末倒置。
例句：小王因为工作压力大而经常头痛，但他并没有采取科学的方法来缓解或治疗这种状况，而是选择了参加一些与自己职业完全不相关的活动，比如频繁地去学书法。他的朋友告诉他：“你这是头痛医脚——不对路数啊。”这句话提醒他应该寻找直接解决工作中压力根源的办法，而非转移注意力做其他事情。
