“铁人不怕棍——身子硬”这句歇后语形象地描述了一种不畏艰难困苦、勇于面对挑战的精神状态。“铁人”的意象是坚强无比的象征，“怕棍”指惧怕困难和打击；而“身子硬”则是说无论外界环境如何恶劣，内在的本质都十分坚韧。整句话的核心意义在于强调人的意志力与身体素质的强大对于克服各种艰难险阻的重要性。它提醒人们在面对挑战时要保持坚定的决心，并且具备足够的实力来应对生活中的任何困难。
例句：小明虽然出身平凡，但从小他就立下了远大的志向，无论遇到多少挫折和打击他都毫不退缩，“铁人不怕棍——身子硬”，正是像这样坚韧不拔的精神使他在学业上取得了骄人的成绩，在事业中也能乘风破浪。
