这句话是一则中国传统的歇后语，意指那些只观察并评价别人的行为和缺点的人，却忽略了自我反省的重要性。这则话语背后蕴含的是一个深刻的道理——人的行为习惯是受内心价值观和道德标准的影响的，因此，在批评他人之前，我们应该先审视自己是否具备同样的道德水准或高标准的要求。它告诫人们在评判他人时不要忘记自身存在不足之处，应当首先检视自己的言行举止是否有瑕疵，做到自我反省与改进。
例句：李华每次看到同事工作不认真就忍不住要发表意见和批评，然而同事们却很少听到他对自己的工作进行反思。他这种行为被大家私下里形容为“提着尺子满街跑——量人不量己；不量自己，光量别人”。这不仅让他的形象在团队中大打折扣，而且也让他的批评显得不够真诚和客观。
