这句歇后语“湿水被盖身上——从头凉到脚”，形象地描述了一个人在睡梦中突然发现覆盖身体的棉被浸透了冷水的状态。在这里，“湿”字描绘了一种突如其来的不愉快的情况，而“被盖”则指代生活中的某种保护层或屏障。当这些保护和保障的东西出现不可预见的问题时，就犹如身上盖着的棉被突然变湿一样，带来了从头到脚的不适感。“凉”不仅是指身体上的寒冷感觉，更深层次地代表着心理上的一系列负面感受，比如失望、沮丧或者是恐惧。
这句歇后语通常用来形容人在面对突发状况或意料之外的变化时所感到的不安和无助，尤其是在原有的保障或安全感突然消失的情况下。它可以被引申到更多的情境中，如在工作失去稳定的职务或者家庭发生重大的变动等情形下，人们可能会体验到类似从头凉到脚的心理反应。
例句：小明原本以为公司会续签他的合同，没想到最后被告知不再续约。得知这个消息后，他感觉就像湿水被盖身上一样，从头凉到了脚。
