这句话“沙滩行船——进退两难；干吃力”是一条形象生动的汉语歇后语，它描绘了一种极端困难的局面或情境。在这句话里，“沙滩行船”指的是在没有水的沙滩上试图操控船只前进或是撤回的情况。“进退两难”，即无论向前还是向后都无法达成目的，形容人在某种情况下无法找到合适的解决办法或者选择。“干吃力”则是说付出巨大的努力却没有任何效果或收获。整个歇后语形象地表达了人们在面对难题时的无奈与困境。
例句：小李所在的公司因为经营状况不佳陷入了一个非常棘手的局面。一方面，管理层想要开拓新的市场以增加收入；另一方面，又担心分散资源会影响到现有的业务稳定性和客户满意度。因此，他们就像沙滩行船一样进退两难，干吃力地思考着如何在有限的条件下找到一个既能促进增长又能维持现状的最佳方案。
