总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

人们常常通过重复某种行为，最终形成一种习惯。这种现象表明，无论是在日常生活中还是工作中，如果我们持续按照一定的模式行动，这些行为就有可能成为我们生活的一部分，甚至会变得自然而然。

从更深层次来看，这句话强调了习惯的培养和影响力。当我们反复去做某件事时，我们的大脑会逐渐适应并简化这一过程，使得完成这项任务所需的思考量减少。长期下来，这种习惯不仅影响个人的行为模式，还会影响思维方式乃至整个生活方式。比如，一个学生如果每天坚持早起学习，久而久之就养成了勤奋刻苦的习惯；相反地，一个人如果总是拖延作业的期限，也会渐渐养成懒散、不负责任的性格特征。

这句话出自古希腊哲学家亚里士多德之口。作为西方传统哲学的奠基人之一，他对于伦理学和形而上学等多个领域都有深入研究，并且被认为是历史上最伟大的思想家之一。他的著作《尼各马可伦理学》中就探讨了品德与习惯之间的关系，强调通过持续实践可以培养良好的品格，从而实现个人成长和发展。