作者分类：谚语
这句谚语讲述的是人们的情绪和生活方式与寿命之间的关系，强调了保持良好心态的重要性。它指出过度担忧和生气会损害身体健康，可能导致疾病增多甚至缩短寿命。同时提醒我们，在处理事情时应当冷静、慎重，以免因冲动而遭受不必要的损失或伤害。最后，鼓励大家乐观开朗地面对生活中的挑战。
从更深层次来看，这句谚语告诫我们要学会调节情绪，保持内心的平和与宁静。生活中难免会遇到挫折和困难，但如果我们能够以积极的态度去应对，并从中寻找解决问题的方法，这样的心态有助于维持身体的健康状态，从而增加生命的长度。它还强调了自我控制的重要性，在面对压力时不应让负面情绪占据主导地位，而是学会管理自己的情感，避免因一时冲动而做出后悔的事情。
这句谚语出自一位未明身份的传统智者或长者的口述，这类谚语在中国文化中非常常见，通常是通过口头传承的方式流传下来。它们反映了民间智慧和生活经验的总结，旨在教育后代如何更好地生活、处事以及保持身心健康。虽然无法得知具体作者是谁，但这些简短精辟的话语蕴含着深刻的哲理，至今仍然对人们的生活方式产生积极的影响。
