我认为，有了毛病可以同医生商量，但不宜一有小毛病就找医生开药吃。我也从不迷信补药，而且一生不吃补药。——周谷城

周谷城先生曾表达过一个观点，他认为生病时应该寻求医生的帮助和建议，但不主张遇到小问题就频繁就医或服用药物。他进一步强调自己一生都未曾依赖补药，并对迷信补品持反对态度。这段话传达了谨慎对待医疗行为的态度。

这句话不仅仅是在谈论健康问题，它还涉及到了一种生活方式的选择和个人健康管理的原则。周谷城先生鼓励人们更加理智地看待自己的身体状况和寻求医疗帮助的方式。他认为小病小痛可以通过日常生活中的调理来自我调节，并且不应过于依赖药物或补品来保持健康。他强调了预防重于治疗的理念，主张通过良好的生活习惯维持身体健康。

周谷城是中国著名的哲学家、历史学家和社会科学家，在学术界享有极高的声誉和影响力。除了在专业领域取得的成就之外，他还非常注重个人生活品质，并积极倡导一种更为自然和谐的生活态度。他对健康有着独到的理解，反对过度医疗化的生活方式，推崇自然疗法和个人健康管理的重要性。周谷城先生的一生实践了他所提倡的理念，在学术研究之余也保持了良好的身体状态。