所食愈少，心愈关，年愈益。所食愈多，心愈塞，年愈损。——《博物志》

这句话的意思是说，人们如果吃得少一些，心里会更加关心健康，并且年龄也会因此增加；而吃得太多，则会让心情变得压抑和堵塞，反而会使身体更早地衰老。

从更深的意义来看，这句名言强调了饮食习惯对身体健康乃至心灵状态的重要性。它提醒我们，在追求美味的同时不要忽视了自己的健康需求，应该适度控制食量并关注食物的质量与营养均衡。长期保持这样的饮食习惯不仅有助于延长寿命，还能提高生活的质量和幸福感。这句话是在倡导一种平衡和健康的生意思想。

《博物志》这本书记载了许多古代的传说故事以及自然科学知识，作者张华是西晋时期著名的文学家、史学家。他在这本书中通过各种有趣的故事来探讨人类的生活经验和哲学思考，而这句关于饮食与长寿的关系也体现了他对健康生活的深刻见解和智慧。