食勿求饱。——《论语》

这句话的意思是说，吃饭的时候不要追求吃饱为止，而是要适度地享受食物，避免过度进食。孔子主张人们应该保持节制的态度，无论是饮食还是其他事情都应该适可而止。

从更深层次来看，这句话反映了儒家思想中提倡的“中庸之道”和自我修养的重要性。“食勿求饱”的背后含义是倡导一种平衡、节制的生活方式。在现代社会，这种观念仍然具有重要的指导意义。它鼓励人们不要过度追求物质享受，而是要注重精神层面的成长和发展，这与当前社会上日益流行的慢生活理念不谋而合。

这句话出自中国古代伟大的思想家孔子之口，他生活在春秋时期（公元前551年至公元前479年），是儒家学派的创始人。孔子不仅是一位哲学家，还是一位教育家和社会改革者。他的许多观点和教导至今仍然对中国乃至全世界的文化产生深远的影响。