每食已，以浓茶漱口，烦腻既出，而脾胃不知，肉在齿间，消缩脱去。——苏轼

苏轼在他的著作中提到，每餐饭后，他都会用浓茶来清洁口腔，这样能够去除食物带来的油腻感，并且不会给脾胃带来负担。同时，茶叶中的鞣酸可以帮助消除牙齿间的残留肉屑。

这个做法不仅体现了苏轼对饮食健康的重视，更揭示了他对生活细节的精心管理和注重养生的态度。通过简单的生活习惯改善健康状况，这种智慧和方法对于现代人同样具有积极的意义。它提醒我们，在日常生活中注意一些小的习惯，如饭后漱口、及时清洁口腔等，可以帮助维持身体的健康。

苏轼是北宋时期著名的文学家、书画家以及诗人，他在诗词、散文等多个领域都有卓越贡献，并且以豁达的人生态度和深邃的思想闻名于世。他的这段话反映了他一贯倡导的生活哲理，即通过细微之处体现生活的智慧和修养。