精神不运则愚，血脉不运则病。——陆九渊

人的精神如果不活动就会变得愚钝，就像血液不流畅会导致身体生病一样。这句话传达了一个关于健康和活力的重要信息。

陆九渊所提到的精神需要不断运转，意味着一个人必须通过思考、学习和实践来保持自己的智力活跃。如果一个人长时间不去关注这些方面，其思维能力可能会逐渐衰退，导致反应迟缓或智慧不再增长。同样地，身体的血脉也需要持续流动以保证各个器官得到充足的养分和氧气供应，否则就会引起健康问题。陆九渊的话强调了身心两方面的活动对于保持生命活力的重要性。

这句话出自南宋时期的哲学家、教育家陆九渊之口。陆九渊是心学的重要代表人物之一，在中国思想史上占有重要地位。他主张“宇宙便是吾心，吾心即是真理”，提倡人应关注内心的修养和道德的实践，并认为学习不仅仅是书本知识上的积累，更重要的是精神层面的成长和发展。