动则生，静则息。——杨万里

这句话传达了一个关于生命活动和休息之间平衡的观点，认为身体或事物如果处于运动状态就会充满活力，而当它们静止下来则会进入一种休息的状态。这种观点强调了动与静之间的相互关系及其对生命力的影响。

从更深层次的角度来看，这句话不仅适用于物理层面的身体运作，在精神层面上也同样适用。比如人们在工作学习中需要积极思考和努力，就像身体运动一样；而在放松娱乐时，则应当让自己安静下来恢复精力。只有当我们既能充分地动起来又能适当静下心来的时候，才能达到身心的和谐状态，进而更好地应对生活中的各种挑战。

杨万里是南宋时期的著名诗人、官员。他不仅在文学上有很高的成就，而且对于政治和社会也有着深刻的认识和见解。他的诗作以清新自然著称，常常描绘大自然的美景和个人的情感体验，同时也表达了他对社会现实的关注以及对美好理想的追求。通过这句话我们可以感受到他在强调生命活动与休息之间平衡的同时，还体现了他一贯注重生活哲理的态度。