充分利用你的时间，如果你希望获得闲暇的话。——富兰克林

这句话的意思是说，如果我们希望在生活中获得更多的空闲时间，就不能浪费现有的每一分钟，而是要尽可能高效地利用我们的时间来做重要的事情。换句话说，只有当我们充分利用每一天，并且把我们的日常事务安排得井井有条时，才能从繁忙的日程中抽出身来享受真正的休闲时光。

这句话还强调了效率的重要性。富兰克林认为，如果人们能更好地组织他们的日程和任务，在完成工作的同时减少不必要的拖延或者无谓的时间浪费，就能创造更多的自由时间。这种高效利用时间的方法不仅能够提高生产力，还可以帮助个人保持良好的心态平衡，让生活更加充实而愉快。

本句话的作者是美国著名的政治家、科学家以及作家本杰明·富兰克林。他以其智慧和远见闻名于世，在其一生中发表了众多关于道德修养和社会进步的观点，尤其强调了节俭与勤奋的价值。除了这句话外，他还提出了诸如“时间就是金钱”这样的名言，并通过自己的经历证明了这些理念的正确性和实用性。