这句名言是在提醒人们过量饮食会带来一系列健康问题，比如频繁排便和小便、睡眠质量差以及身体沉重无力等现象。此外，它还指出吃太多食物会导致消化不良，进而给人体造成不适感。 这句话不仅仅在讲食量与身体健康的关系，更是强调了适量原则的重要性，无论是在饮食还是生活其他方面都应该遵循适度的原则。过度的消费或过高 […]