积习难除

“积习难除”这一成语形象地描绘了一个人长期形成的旧习惯难以改变的状态。它的核心含义在于强调习惯一旦形成，并且时间越长，就越不容易根除或者改正。这不仅是对个人行为习惯的描述，也可以延伸到社会风俗、文化传统等更广泛层面的习惯问题上。长久以来的习惯如同深植于土壤中的树木，需要极大的力量和耐心才能将其连根拔起，因此“积习难除”不仅指出了改变旧习惯之艰难，同时也隐含了对人们在面对困难时应持有一种不轻言放弃、坚持不懈的精神态度。

例句：由于王教授多年来一直沉迷于过度加班的工作模式，尽管他的同事们多次劝说他应该注意休息和健康平衡，但他还是未能摆脱这种积习难除的习惯。