积谗磨骨

“积谗磨骨”这一成语形象地描述了长期遭受他人恶意诽谤和诬陷所造成的严重后果。它告诫人们要警惕那些持续不断的中伤言论，因为这些话语如同刀剑一样能够逐渐侵蚀人的精神乃至摧毁一个人的身心。“积毁销骨”与之同义，都是强调言语的力量可以像毒药般缓慢地、持久地损害个体的生命和尊严。

在历史上，这样的例子比比皆是。从春秋时期的申叔时被楚灵王所害，到汉代朱买臣遭受妻子抛弃的故事，再到唐宋等朝代中官员相互诽谤导致政治倾轧的情况，这些都表明了“积谗磨骨”这一成语的现实性和警示意义。

例句：由于长期受到同事们的恶意诋毁和背后议论，张经理的工作环境变得异常艰难。谣言像野火一样蔓延开来，他发现自己仿佛被无形的力量包围着，渐渐地失去了曾经拥有的信任和支持。“积谗磨骨”，这句话准确描述了这种令人沮丧的状况，提醒我们应当重视身边人的评价，并且对于那些不实之词保持警惕。