灰头土面

“灰头土面”是一个形象生动且内涵丰富的汉语成语，它直接描绘了一个人因某种原因或情境而满身尘土的状态，同时也隐含着一种情绪上的低落和沮丧。这个成语不仅反映了一种外在的不修边幅，还暗示了内在精神状态的颓废与失望。“灰头土面”可以用来形容经历长时间辛苦劳作后的人们，他们因为过度劳累而忘记打理自己的形象；也可以指那些遭受重大挫折或打击之后的人，他们在心理上产生了巨大的负担和压力。因此，“灰头土面”的使用范围非常广泛，不仅限于描述身体上的脏乱不堪，更涵盖了情感和精神层面的挫败感。

例句：经过几个月连轴转的工作后，李明终于休假回家了，但面对家人时他已是灰头土面、疲惫不堪的模样，让人一眼就能看出他的辛苦与不易。