含垢忍污

含垢忍污是指一个人为了某种目的或出于无奈而忍受耻辱的行为。其中，“垢”意指脏物、污秽之物，引申为不光彩的事情；“污”则是指污染、玷污的意思，在这里同样用来表示羞耻或屈辱的遭遇。这个成语常用于形容人们在面对难以启齿或者不堪回首的经历时所展现出的一种隐忍和宽容的态度。

含垢忍污不仅仅是一个简单的描述性词语，它还反映了一种深刻的人生态度——即使是在逆境中也能保持内心的平静与坚定。这种态度要求个体必须超越个人情感的束缚，并具备一定的精神力量来承受外界的压力或羞辱。在历史长河中，不乏有英雄人物为了更大的目标而选择含垢忍污，以期通过隐忍的方式达到最终的目的。

例句：尽管他因被冤枉入狱而感到极度屈辱，但他仍然选择了含垢忍污，保持冷静的头脑和坚定的决心，以便有机会证明自己的清白并为正义发声。