返观内照

“返观内照”是一个源于佛教思想的概念，其核心意义在于通过审视自身的内心世界来达到自我完善和觉悟的目的。此词中的“返观”，意味着从外界的纷扰中抽身而出，转向内在的精神层面进行反省与思考；而“内照”则是指用内心的明镜照亮自身的思想、行为乃至情感，以期发现其中可能存在的不妥之处，并以此为基础实现精神上的升华。这一过程强调个体对自我的深度审视和自我修养的重要性。

例句：面对工作中的挫折，李华选择了暂时离开忙碌的环境，在寂静中返观内照，仔细检查自己在项目管理中存在的疏漏与不足，最终找到了问题的关键所在，从而能够更加有效地调整策略，避免了更大的损失。