东奔西窜

“东奔西窜”是一个用来形容人们因受到某种压力或威胁而四处逃窜、无法安定的一种说法。这一词语不仅生动形象地描绘出了人在面对困境时那种狼狈不堪的境况，还深刻揭示了在复杂多变的社会环境中，个体可能面临的无奈与无助感。当人处于被迫逃离的状态下，“东奔西窜”的过程往往伴随着心理上的巨大压力和生理上的极度疲惫。这种状态通常是暂时性的，但也会给人留下深刻的创伤记忆。

例句：由于公司的突然裁员政策，李明失去了稳定的工作来源，他不得不开始了长达数月的东奔西窜的生活，从一个城市到另一个城市寻找新的工作机会，直到最后才在朋友的帮助下安定下来。