砥身砺行

“砥身砺行”这一成语意指通过不断的努力和磨炼来提升个人的操守与品行。“砥”与“砺”都是打磨、锤炼的意思，“身”即是指人的身体或整个人格修为，而“行”则代表行为举止。因此，整体来看这个成语强调的是在日常生活的实践中，人们应该不断地自我修炼，完善自己的道德和行为规范。

此成语的使用不仅体现了儒家文化中修身齐家治国平天下的理念，还反映了社会对于个体品德建设的关注与期待。它告诫世人，在追求个人成就的同时不可忽视内在品质的提升，只有通过长期不懈的努力，才能达到人格完善的境地。在现实生活中，“砥身砺行”可以激励人们积极面对挑战，勇于改正自己的缺点，并致力于成为一个有益于社会的人。

例句：作为一位有责任感的社会工作者，她一直以“砥身砺行”为座右铭，在日常工作中不断磨砺自身的道德修养和专业技能，力求成为行业的典范。