粗茶淡饭

“粗茶淡饭”这一成语来源于古代的生活习惯和态度表达，主要用来形容饮食简单、生活简朴的状态或情况。其中，“粗”字描绘了食物的粗糙质感，暗示了用料及制作过程中的随意与朴素；而“淡饭”则直接指出了饭菜质量不高且口感清淡的特点。“粗茶淡饭”的使用不仅限于描述物质生活的贫乏，还常常用于赞扬个人的节俭美德或表达对简单生活方式的认可。它反映了人们对于生活态度的一种追求，强调了在物质条件有限的情况下仍能够保持积极乐观的生活方式。

例句：李明是一位热心公益事业的年轻人，在志愿者活动中他总是提倡“粗茶淡饭”的精神，认为这种简朴的生活方式可以更好地帮助他人，并且有利于个人修养的提升。