长歌当哭

长歌当哭是指用歌声或诗歌来替代哭泣以抒发心中的悲愤之情。这一成语的核心在于通过歌唱或者创作诗文的方式表达内心深处的情感与不满，而非仅仅依靠简单的泪水宣泄情绪。古人认为，面对沉重的悲伤和难以言说的痛苦时，传统的哭泣可能不足以完全传达内心的复杂情感；而长歌则能够更深刻地触及人心、引起共鸣。这种方式不仅仅是对外部世界的抗议或控诉，也是内心世界的一种自我疗愈过程。

例句：李华对社会不公现象深感愤怒，在一次新闻发布会上他没有痛哭流涕，而是以一首激昂的诗篇长歌当哭，表达了他对现实问题的深刻忧虑和批判。