尝胆眠薪

尝胆眠薪是形容一个人为了实现自己的志向和抱负，不顾艰苦的生活条件，通过刻苦自励、发奋图强的精神来砥砺自己的一种精神状态。“尝胆”指的是每天品尝苦涩的胆汁，“眠薪”则是睡在简陋的柴草上。这个成语源自古代春秋时期越国被吴国打败后的故事：勾践为了复国报仇，卧薪尝胆，以极度艰难困苦的方式激励自己不忘复仇大业。他不仅让自己的宫殿中放置苦胆以便随时提醒自己所处困境，并且睡在简陋的柴草之上，以此警示自身不要忘记曾经遭受过的屈辱和痛苦。

例句：勾践被吴王打败后，为了励精图治、恢复国力，他选择了尝胆眠薪的生活方式，通过这样的自我砥砺，终于实现了东山再起的目标。